Dopřejte si čas pro sebe – a užijte si ho bez výčitek

Najít si čas pro sebe znamená dát hodnotu svému zdraví i spokojenosti. V tomto kurzu objevíte, jak překonat výčitky, nastavit hranice a proměnit sebepéči v přirozenou součást života. Odnesete si tipy a rituály, díky nimž budete mít víc rovnováhy i síly dávat druhým to nejlepší ze sebe.
Co vás čeká
překonat pocit viny spojený s odpočinkem,
chránit svůj čas a nastavit zdravé hranice,
zařadit malé rituály sebepéče do každého dne,
zvládat čas a priority bez stresu,
budovat podporující prostředí, které vám pomůže vydržet.
Zakoupit s předplatným
290.00 Kč / měsíc
Zakoupit kurz jednorázově
490.00 Kč

Chcete být v obraze?

Nechte nám na sebe e-mail a my vám budeme posílat informace o blížících se akcích, nových článcích, produktech a komunitách.
Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zpracováním svých osobních údajů.
Nebojte, u nás jsou údaje v bezpečí a třetím stranám je neposkytujeme.

Registrace

Odesláním souhlasíte s obchodními podmínkami a se zpracováním osobních údajů.

Vybraný obsah je uzamčen

Pro zobrazení celého obsahu si musíte zakoupit předplatné nebo samotný příspěvek.

Přihlášení / Registrace

Odesláním souhlasíte s obchodními podmínkami a se zpracováním osobních údajů.